对于女性来说，生孩子也讲究时机，不是你心理上准备好的就可以，也得看身体情况，若是“造人”屡试屡败，不妨也要考虑下是否没有计算好排卵期，在备孕的时候，极为重要的一件事就是准确计算排卵期，然后合理安排房事，才能增加怀孕的几率。那么，排卵期怎么计算呢?下面，广州好运不孕不育医院的医生就来给大家讲讲吧。
排卵期怎么计算
一、行经日期推算法：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。
二、在女性月经规律正常的情况下，在下次来月经的前十四天左右就是排卵日期，为了“安全”起见，排卵日加上前五天和后四天成为排卵期。比如月经周期是28天的女性，1号来潮，那么下一次来的时间应该就是28号，排出的日期就是28-14为14号，她的排卵期就应该是9-18号，大家可以按照自己的月经周期计算一下。
三、基础体温测定法：在机体经较长时间睡眠后醒来(一般在清晨)，尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。
因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。
四、女性在此期间，身体也会出现一些异常表现，是正常的生理现象，别太担心，这阶段过去了自然就好了。比如说排出的物质会增多，通常是会出现乳白色的物质，随着排卵期的临近，就会出现像鸡蛋清样的黏液物质，无色也无异味，但如果颜色异样还有异味，就要引起重视了。
温馨提示：
本文详细介绍了其中测算排卵期的方法。如果你是一位希望测算到排卵期的女性，如果你想要让自己的排卵期测算得更加准确的话，你最好是认真参考一下本文的测算排卵期的方法，选择适合自己的方法来测算排卵期。
